আখের রস - November 05, 2026

আখের রস এড়িয়ে চলবেন যারা

গরমের দিনে এক গ্লাস ঠান্ডা আখের রস অনেকের কাছেই দারুণ স্বস্তি এনে দেয়। প্রচণ্ড গরমে শরীর ঠান্ডা করতে ও শক্তি পেতে অনেকেই এই পানীয় পান করেন। পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় অনেকেই

আখের রস কী হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচায়?

গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বস্তি পেতে অনেকেই নানা ধরনের ঠান্ডা পানীয়ের দিকে ঝুঁকেন। লেবুর শরবত, লাচ্ছি কিংবা আখের রস। এসব পানীয় গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে বলে অনেকের বিশ্বাস। এর মধ্যে

ইফতারে ডাবের পানি না আখের রস কোনটি বেশি উপকারী

ইফতারের সময় এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় যেন শরীরকে প্রাণ জুড়ে দেয়। অনেকেই প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে ডাবের পানি বা আখের রস বেছে নেন। তবে হাইড্রেশন, ক্যালোরি, চিনির মাত্রা ও হজম-সব দিক